Как правильно выбрать коньки

Как правильно выбрать коньки

Рассказывает тренер сборной России по фигурному катанию Валентин Николаевич Полтавец:

- Ботинки бывают кожаные и синтетические (из кожзаменителя, пластика и т.д.). Коньки из пластика - не самая удобная обувь для исполнения финтов на льду. Ведь они не обтягивают ногу и не позволяют полностью контролировать движения. Лучше выбрать модели, изготовленные из более эластичного материала (кожи или кожзаменителя).

- Кожаные коньки обычно стоят дороже синтетических. И к тому же многим новичкам кажутся довольно жесткими. Зато они лучше поглощают влагу и принимают форму ноги. У коньков из искусственных материалов тоже есть свои плюсы. Они легче, почти не промокают и не так быстро, как кожаные, теряют вид. Попробуйте и тот, и другой вариант. И выберите модель, в которой почувствуете себя наиболее комфортно.

- Примеряйте коньки на носки, в которых собираетесь кататься. Они должны быть довольно плотными и теплыми. Во многих спортивных магазинах продаются специальные термоноски для любителей зимних видов спорта - фигурного катания, горных лыж, сноуборда. Они защищают от холода и одновременно отводят влагу, няка вспотеете. Чтобы не простыть, захватите с собой на каток сменный свитер, который можно будет надеть после тренировки.

- Покупайте коньки по размеру. Если надеть конек с носком, подойдет размер на один больше того, который вы носите в повседневной жизни. К примеру, если ваши сапоги - 38-го размера, коньки должны быть 39-го. Проверьте, чтобы нога не болталась (иначе вам не удастся чувствовать лед). И в то же время быть сдавленной

- в таком случае ноги будут мерзнуть и быстро уставать, а катание превратится в сплошное мучение.

- Зашнуруйте коньки и пройдетесь в них по магазину. Если чувствуете малейшее неудобство, тут же снимайте и подбирайте другую модель. Ведь во время катания неприятные ощущения только усилятся.

- Если вы намерены покупать ботинки отдельно от лезвий, не поленитесь проверить, симметрична ли подошва.

Носок должен быть на уровне каблука, иначе возникнут проблемы с установкой лезвия.

- Выбирая коньки, руководствуйтесь не внешним видом, а, прежде всего, качеством и комфортом. Главное, чтобы ботинки удобно сидели на ноги, держали голеностоп и не сковывали движений. Не бросайтесь на разноцветные, украшенным стразами и блестками модели, предназначенные для любительского катания и отдыха.

... и одежду для занятий

Костюм для катания должен быть удобным, эластичным и не сковывать движений. А если вы собираете выходить на лед под открытым небом, то еще и теплым. Не забудьте про шарф, шапочку или повязку, прикрывающую уши, и, конечно, перчатки.